Freitag, 04. bis Sonntag, 06.12.2020

Heilkraft der Musik

Musikmeditation mit klassischer Musik und Friedensliedern aus dem Stift Heiligenkreuz

Inhalt der Meditation sind ausgewählte Kompositionen von Beethoven und Mahler, sowie Friedensgesänge aus dem Stift Heiligenkreuz.

Das Seminar gibt Hilfen, sich in die Musik und in sich selbst zu vertiefen.
Die Einübung in die Musik-Meditation beginnt mit bewährten Atem- und Entspannungsübungen, die ein verstehendes Musik-Erleben in ruhevoller Wachheit fördern.

Des Weiteren üben die Teilnehmenden, sich dem Geheimnis großer Meisterwerke zu öffnen, ihre Gesetzmäßigkeiten zu begreifen, ihre Tiefen zu erforschen und sich zu ihrer Höhe aufzuschwingen. Das Seminar ist für alle Musikfreunde offen. Besondere musikalische Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Uhrzeit: Freitag, 19.30-21.30 Uhr
Samstag, 10-12 / 15.30-17.30 / 19.30-21.30 Uhr
Sonntag, 9.30-11 Uhr

Beitrag: € 90,-

Referent: Michael Swiatkowski, Ottobeueren, Meditationslehrer

Begleitung: Sr. Dipl.-Theol. Doris Henriques SRA,
Missionsschwester Königin der Apostel, Stift St. Georgen

Hinweis: Bitte bringen Sie zum Seminar bequeme Kleidung und eine weiche Decke und falls vorhanden einen Meditationsschemel mit. Es gibt Pausen für „Gehmeditationen" in den beschaulichen Gängen des ehemaligen Klosters.

Anmeldeschluss: 29.11.2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

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Freitag, 04.12.2020, 19-21 Uhr

Letzte Hilfe Kurs

Weil der Tod ein Thema ist

Vortrag

Unter dem Motto: „Was alle angeht, müssen alle angehen“, bietet der Letzte Hilfe Kurs den TeilnehmerInnen Wissen, Aufklärung und brauchbare Hilfestellungen für künftige Begegnungen mit dem Tod an. Einerseits weil wir selbst unmittelbar durch einen Todesfall betroffen sein können. Andererseits sollen wir unseren Mitmenschen, die einen schweren Verlust zu betrauern haben, begegnen können. Und trauernde Mitmenschen begegnen uns in allen Lebensbereichen: Im Beruf die Kollegin oder Kundin oder meine Nachbarn: Was nun sagen? Was tun?

Beitrag: € 20,-

Referent: Dr. Martin Prein, Thanatologe/Notfallpsychologie, ehem. Bestatter, www.martinprein.at

Zielgruppe: Der Letzte Hilfe Kurs ist grundsätzlich für jeden gedacht. Ob man selber einen geliebten Angehörigen verliert, der Nachbar den Tod eines Kindes verkraften muss oder die Kollegin den ihres Partners.

Hinweis: Um Anmeldung wird gebeten.

Anmeldeschluss: 29.11.2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

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Samstag, 05.12.2020, 9-17 Uhr

Letzte Hilfe Kurs

Weil der Tod ein Thema ist

Workshop

Kursinhalte:

• Das in uns allen schlummernde Leichentabu
• Das "Begreifen" des Todes und seine Bedeutung für den Trauerverlauf
• Die Herausforderung in der Begegnung mit trauernden Mitmenschen
• Trösten oder Ver-trösten?
• Die Kraft der Sprachlosigkeit
• Mitleid oder Mitgefühl
• Die Wertschätzung eigener Unsicherheiten und Bedürfnisse

Beitrag: € 180,-

Referent: Dr. Martin Prein, Thanatologe/Notfallpsychologie, ehem. Bestatter, www.martinprein.at

Zielgruppe: Der Letzte Hilfe Kurs ist kein Selbsterfahrungs- oder Trauerseminar sondern für alle grundsätzlich am Thema Interessierten sowie für Menschen die in ihrer Tätigkeit in einem Sozialbereich oder im Ehrenamt beim Roten Kreuz, bei der Feuerwehr oder Hospizbewegung immer wieder mit dem Tod konfrontiert sind, gedacht.

Anmeldeschluss: 01.12.2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

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Samstag, 05.12.2020, 14-18.30 Uhr

RÄUCHERN

Praxis-Workshop

Die Geschichte des Räucherns ist so alt wie die Geschichte des Feuers. Der Mensch saß am Feuer und am Anfang eher zufällig in Folge jedoch sehr gezielt wurden Hölzer und Kräuter verräuchert. Das Feuer wärmte, schützte und brachte Licht in lange dunkle Nächte. Es war den Menschen heilig denn es war lebensnotwendig.

Räucherungen können auch anregen, beruhigen und harmonisieren. Wir können Räuchern, um Kraft zu finden, um unsere Psyche zu entspannen, um Schlaf zu finden, die Traumtätigkeit anzuregen und um zu meditieren.

Räuchern kann heilen, entspannen und unterstützt Meditation.

Während der Rau(ch)nächte wird geräuchert um Haus und Hof zu reinigen, zu schützen und zu kräftigen. Alte 1000 Jahre alte Rituale sind heute noch im Volkswissen verankert.

Unser Kärntner Waldweihrauch in Verbindung mit reinigenden und kräftigenden Kräutern und orientalischen Harzen wird speziell in der dunklen Jahreszeit verräuchert.

Beitrag: € 55,- (zzgl. Materialkosten € 10,-)

Referentin: Christine Spazier, Villach-Landskron, zertifizierte Kräuterpädagogin, www.kraeuterspatz.at

Zielgruppe: Für all jene, die sich mit der Bedeutung des Rituals des Räucherns
vertraut machen möchten.

Anmeldeschluss: 01.12. 2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

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Samstag, 05.12.2020, 9.30-17 Uhr

In die Stille tanzen

Tanzworkshop

Mitten im Advent einen Tag tanzend in diese stimmungsvolle Zeit eintauchen und gleichzeitig ist dieser Tag eine Einladung in die Stille – so still, dass wir unsere Herzen schlagen hören.

Die Tänze sind wie bewegende Meditation, in dem Moment nach dem Tanz liegt die Essenz des Tanzes. Wir spüren dieser Energie nach, die die Bewegung um die Mitte herum geschaffen hat. Dieser Moment der Stille ist sehr häufig ein kraftvoller Augenblick, um sich bewusst innerlich zu sammeln.

Wir tanzen fröhlich-ausgelassenen und ruhige, meditative Tänze zu Musikstilen aus aller Welt.

Beitrag: € 90,-

Referentin: Mag.^a Elfriede Fischer, Halbturn

Hinweis: Bitte Socken bzw. Tanzschuhe und lockere Kleidung mitbringen.

Zielgruppe: Die Tänze werden alle angeleitet, daher sind Anfänger/innen sowie Erfahrene herzlich willkommen.

Anmeldeschluss: 02.12. 2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

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Samstag, 12.12.2020, 9-17 Uhr

Die Kraft der Stille

Meditation

Inhalte

• Erfahrung der Stille
• Atemübungen mit Jesusgebet
• Gebetstänze
• Bibelmeditation
• Anbetung
• Entspannung
• Meditationsmusik
• Gesprächsangebot

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

In der Mittagspause und nach dem Seminar steht Sr. Hilda Correia gerne für Einzelgespräche zur Verfügung.

Referentin:
Sr. M. Hilda Correia, SRA, lebte und wirkte über 30 Jahre als Erzieherin in
Deutschland. Ausbildung in Geistlicher Begleitung, psycho-spirituelle Ausbildung,
Meditationslehrerin.

Beitrag: € 55,-

Zielgruppe: Für all jene, die sich in der Adventszeit für einen Meditationstag aus dem Alltag zurückziehen möchten.

Hinweis: Bitte Wolldecke, bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken und Schreibmaterial mitbringen.

Anmeldeschluss: 08.12.2020

Anmeldung bei: Petra Kudlicka,
Petra.Kudlicka@kath-kirche-kaernten.at