Mitten im Leben

auch im Alter lebendig und selbstbestimmt

https://youtu.be/3wDNHSfMy_U

Selbstständigkeit - Lebensfreude - Gesundheit

Auf der Basis einer wissenschaftlichen Studie der Universität Erlangen und eines positiven Altersbildes unterstützt das Programm die TeilnehmerInnen dabei, die vielfältigen Erfahrungen ihres Lebens wertzuschätzen und fruchtbar werden zu lassen. Dies geschieht im Nachdenken über den persönlichen Lebensweg, im Schöpfen der eigenen Sinn- und Glaubensquellen und in der Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness. Ausgebildete GruppenleiterInnen stimmen die Inhalte der Gruppentreffen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ab.

Mitten im Leben...

  • ist ein Angebot für Menschen bis ins hohe Alter
  • besteht aus wöchentlichen oder 14- tägigen Gruppentreffen von ca. 1,5 Stunden, die von einer ausgebildeten GruppenleiterIn gestaltet werden
  • umfasst verschiedenste Inhalte und Aktivitäten, welche individuell auf die TeilnehmerInnen abgestimmt werden

Mitten im Leben stärkt....

  • Gedächtnis: Konzentration und Aufmerksamkeitsübungen, Übungen zur Steigerung der Merkfähigkeit
  • Alltagskompetenz: Umgang mit neuen Medien (z.B. Fahrtkartenautomaten, Bankomat, Handy), Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag (z.B. Wohnen, Reisen)
  • Beweglichkeit: Bewegungskoordination, Sitztanz und Bewegungsübungen nach Musik, Entspannungsübungen, Spiele
  • Kraftquellen im Glauben und Lebensfreude: Knüpfen neuer Kontakte, Glaube und Spiritualität im Alter, Kraftquellen finden, neue Perspektiven entwickeln

Interesse an einem Treffen teilzunehmen und Mitten im Leben persönlich kennenzulernen? => Hier finden Sie die nächste Gruppe ganz in Ihrer Nähe!

Foto: Evelyn Hronek
Foto: Evelyn Hronek

Ansprechperson:
Mag.ª Ulrike Schwertner
T 0676 8772 2427
E ulrike.schwertner@kath-kirche-kaernten.at

Mit Unterstützung und Förderung des Landes Kärnten

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