Der Begriff „viriditas“ (Grünkraft) der Benediktinerin Hildegard von Bingen und der chinesische Begriff „Qi“ bezeichnen dasselbe: die heilende Lebens-Kraft, die den Menschen in seine Balance führt. Im ehemaligen Benediktinerinnenstift St. Georgen wollen wir unsere Lebenskraft und Lebensenergie stärken. Der Schwerpunkt dieses Tages liegt in der Einführung und Vertiefung der Basics: Qigong-Stand, Atmung und Haltung. Auch für Fortgeschrittene ist das Rückbesinnen auf die Basics immer wieder sinnvoll. Das richtige Stehen ist ein langer Prozess. Je nach Vorkenntnissen der Gruppe wird weiters die Qigong-Form der Atemblume gelernt.

Zielgruppe: Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Hinweis: Bei Bedarf gibt es die Möglichkeit einer Gehörlosen-Übersetzung vor Ort. Bitte um Bekanntgabe bei der Anmeldung.

Termin: Samstag, 9. März 2024 von 9 bis 17 Uhr

Ort: Stift St. Georgen, Schlossallee 6, 9313 St. Georgen am Längsee

Leitung: Dr.ⁱⁿ Anita Kager-Adunka Psychologin, Qigong- und Achtsamkeitstrainerin, Jakobspilgerin, www.qigong-jetzt.at

Kosten: € 90,- (exkl. Mahlzeiten)

Informationen: Petra Kudlicka, petra.kudlicka@kath-kirche-kaernten.at

Anmeldung erbeten bis Samstag, 2. März 2024 unter ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at