DER PODCAST “Herzensbildung to go”
Der Podcast für alle, die ein herzensorientiertes Leben für Groß und Klein verwirklichen wollen. Mit Dr.in Karin Franziska Kaiser-Rottensteiner* in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Kärnten und dem Familienreferat des Landes Kärnten.
Der Podcast "HERZENSBILDUNG TO GO" auf Spotify und Youtube | 14-tägig gibt es neue Folgen.
Es erwartet Sie ganz viel „Hope“, besser gesagt Hope2 – herzensorientierte Persönlichkeitsentwicklung und -erziehung. Dem Konzept von Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner. Gerichtet an Eltern, Pädagog:innen und alle, die herzensorientiert leben und wachsen wollen. Für alle, die sich fragen: „Was ist wirklich wichtig? Und was ist wirklich wichtig für MICH, für das Leben mit Kindern? Für Menschen, die miteinander wachsen und voneinander lernen wollen.
In jeder Folge widmen wir uns Fragen zur Erziehung, Beziehung und Begleitung von Kindern, als auch der eigenen lebenslangen persönlichen Entwicklung. Dem Umgang mit Lebensübergängen, Krisen sowie Partnerschafts- und Beziehungsthemen. Immer getragen und geprägt von Herzenswerten, Sinnfragen und einem ganzheitlichen Blick auf das Individuum, die Gemeinschaft und das große Ganze. Jede einzelne Folge will ermutigen, begeistern und stärken.
Staffel 2
#15 | 10 Stärkungsjoker für das neue Familienjahr
Ein neues Jahr beginnt – Zeit, bewusst innezuhalten und Kraft zu tanken. In dieser Folge von Herzensbildung to go teilen wir 10 Impulse, die euch dabei unterstützen, eure Kinder in ihrer Einzigartigkeit zu sehen, eure eigenen Werte zu leben und das Familienleben bewusst zu gestalten. Mehr lesen
#14 | Reise durch die Kindheit 1-3 Jahre: „Ich bin ich.“
Zwischen ersten klaren Neins, großem Willen und noch größerem Bedürfnis nach Halt beginnt für Kinder eine ganz besondere Zeit. Die Phase zwischen 1 und 3 Jahren ist geprägt von Selbstwerdung, Autonomie und innerem Wachstum – und stellt auch Eltern vor neue Fragen. Mehr lesen
________________________________
# 13 | Reise durch die Kindheit 0-1 Jahre: Die Landezone
Ein Kind kommt auf die Welt – und mit ihm viele Fragen, Unsicherheiten und Stimmen von außen. Was braucht mein Baby wirklich? Mache ich es „richtig“? Darf ich meinem Gefühl trauen? Mehr lesen
________________________________
#12 | „Heiße Eisen“ im Geschwisteralltag
Kinder streiten häufig – oft sogar täglich – und lernen dabei Entscheidendes über Grenzen, Beziehung und Fairness. Geschwisterstreit gehört also ganz selbstverständlich zum Familienleben dazu und bringt dennoch viele Eltern immer wieder an ihre Grenzen. Denn das ständige Gezanke und Geraufe unter den Kindern kann auf Dauer ganz schön anstrengend sein. Mehr lesen
________________________________
#11 | 1,2,3... mein Platz in der Geschwisterreih'
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Geschwisterdynamiken, Rollen und Erwartungen: Was bedeutet es für Kinder als Erstgeborene:r, Zweitgeborene:r oder Jüngste:r in eine Familie hineingeboren zu werden? Was bringt es mit sich als Einzelkind aufzuwachsen? Reicht es, wenn wir als Eltern alle Kinder gleichbehandeln? Und der manchmal still gestellten Frage vieler Eltern: Ist genug Liebe für alle da? Mehr lesen
________________________________
Staffel 1
#1 | Ein bisschen mehr Herz bitte – Herzensbildung für Groß und Klein
In der ersten Folge klären wir Fragen: Was ist Herzensbildung überhaupt? Für wen und für was ist sie gut? Woran kannst du erkennen, dass du herzensorientiert lebst? Woran erkennt dein Kind, dass du herzensorientiert lebst? Und wann stolpern wir im Alltag über (fehlende) Herzensbildung? Mehr lesen
________________________________
#2 | Doing Family – Mein richtiges Familienleben finden und leben
In der zweiten Folge geht es um das Finden, Gestalten und Leben deines ganz persönlichen und individuellen Familienlebens. Abseits von Bewertungen, Vergleichen und vorgegebenen Patentlösungen. Mehr lesen
________________________________
#3 | Das Gras wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht
Wir leben heute in einer immer schneller werdenden Welt. Einer „Non-Stop“- Gesellschaft, in der wir jederzeit auf alles zugreifen können und die viel an Leistung und Dranbleiben fordert. Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner zeigt auf, welche Risiken in einer zu schnellen Kindheit und Entwicklung liegen. Sie ermuntert für mehr Entschleunigung und freie Zeit. Mehr lesen
________________________________
#4 | Was Kinder fürs Leben wirklich brauchen. Über tiefe Wurzeln und eine starke Bindung.
„Wenn du groß wachsen willst, braucht es starke Wurzeln“. Ganz in diesem Sinne dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Bindung. Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner erklärt, was Bindung ist, welche Bedeutung Bindung hat und was wir tun können, um Kindern möglichst tiefe Wurzeln zu ermöglichen. Mehr lesen
________________________________
#5 | Was Kinder fürs Leben wirklich brauchen. Übers Wachsen und ins Leben fliegen lassen.
„NEIN! ICH! LASS MICH! SELBER!“ – diese kindlichen Ausbrüche sind oft der Ausdruck einer tiefen, natürlichen Lust am Wachsen. Wie gehen wir aber damit um, wenn Kinder sich gegen unsere Fürsorge auflehnen? Warum ist es so entscheidend, dass wir ihnen vertrauen und sie in ihrem eigenen Tempo wachsen lassen? Was passiert, wenn wir sie überbehüten? Ein besonderer Fokus liegt auf den verschiedenen Rollen von Eltern und Pädagog:innen. Mehr
________________________________
#6 | "Grenzen ohne Machtkampf - Wie du Orientierung gibst und Freiheit schenkst“
Dein Kind testet immer wieder aus? Du willst verständnisvoll bleiben, aber gleichzeitig spürst du: Hier braucht es eine Grenze! Doch dann kommen Zweifel: Bin ich zu streng? Oder vielleicht zu nachgiebig? In dieser Folge sprechen wir über all die Fragen, die uns Eltern und Pädagog:innen beim Thema Grenzen setzen beschäftigen u. a. Wie handle ich liebevoll in aller Klarheit, auch wenn mein Kind protestiert? Mehr lesen
________________________________
#7 | Die Verwöhnfalle – Wenn weniger mehr ist
Brauchen unsere Kinder wirklich mehr? Mehr Spielsachen, mehr Geschenke, mehr Materielles? Oder verlieren wir uns in einer Welt, in der ZUVIELisation zur Normalität geworden ist?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum weniger oft mehr ist, wie wir der Verwöhnfalle entkommen und welche Perspektiven und Haltungen uns als Eltern und Pädagog:innen dabei unterstützen können. Mehr lesen
________________________________
#8 | Kleine Menschen, große Gefühle – Emotionen von Kindern achtsam begleiten
In dieser Folge sprechen wir über die gesamte Bandbreite kindlicher Emotionen – von Wut und Frustration über Angst und Traurigkeit bis hin zu überschäumender Freude. Wir beleuchten, warum jedes Gefühl seine Berechtigung hat, wie wir starke Emotionen begleiten können, und welche Strategien Eltern und Pädagog:innen helfen, um in herausfordernden Momenten gut bei sich zu bleiben. Mehr lesen
________________________________
# 9 | 10 Stolpersteine in Partner- und Elternschaft
Eltern sein, Paar sein – das war vielleicht noch nie so herausfordernd wie heute. Denn: Alte Rollenbilder passen nicht mehr, neue Vorbilder fehlen oft und wir dürfen in vielen Bereichen Pionierarbeit leisten.
Um euch auf eurem Weg zu unterstützen, sprechen wir in dieser Folge über 10 Stolpersteine, die uns in Partnerschaft und Elternschaft begegnen können: zu wenig Zeit als Paar, Vergleiche mit anderen, festgefahrene Erwartungen und vieles mehr. Doch keine Sorge – Stolpern gehört dazu! Es hilft uns, zu wachsen und unsere Beziehungen bewusster zu gestalten. Mehr lesen
________________________________
#10 | Selbstfürsorge. Survival-Tipps für den Familien- und Lebensalltag
„Ich kann nicht mehr!“ – Ein Satz, den viele Eltern und Pädagog:innen kennen. Der Alltag ist oft überwältigend, Erschöpfung nimmt zu, und Selbstfürsorge bleibt dabei auf der Strecke. Doch wie kann sie gelingen – auch wenn „keine Zeit“ da ist? Wir erhalten wieder praktische Tipps um Grenzen zu setzen, Energiequellen zu finden und den Blick auf die Fülle zu richten. Mehr lesen
Eure Fragen und Rückmeldungen schickt uns gerne an: kath.bildungswerk.kaernten@gmail.com
* Dr.in Karin Kaiser-Rottensteiner ist seit 30 Jahren in der Ausbildung von Pädagog:innen, in der Erwachsenenbildung sowie in der Eltern-/Paar- und Einzelberatung tätig. Essenz in all diesen Tätigkeitsbereichen ist dabei die Herzensbildung. 2016 entstand das Konzept hope2, welches seither fester Bestandteil ihrer Arbeit ist. Kraftquelle und Inspiration für ihre Arbeit sind ein buntes Familienleben, das beruhigende Leben in einem abgelegenen Bergbauerndorf auf 1100 m Seehöhe, das leidenschaftliche Naturgärtnern, ihre Vierbeiner und das Auftanken mittels Vitamin N(atur).
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.