Organisation

Katholische Frauenbewegung

Golden Age Yoga

Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die TeilnehmerInnen abgestimmt.

Einstieg jederzeit möglich!

Termin jeweils Dienstag, 9.00 – 10.15 Uhr

Ort Diözesanhaus Klagenfurt, Tarviser Straße 30, 9020 Klagenfurt

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, Sitzpolster, wenn vorhanden Yogablöcke!

Referentin: Katrin Frank, zertifizierte Yogalehrerin (www.fitundfrei.at)

Kosten: pro Einheit € 14,–, 10er Block € 108,–

Anmeldung: 0650/9992079, fitundfrei.katrin@gmail.com