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Referat für Spiritualität

Kraftquelle Gebet

Eine Auswahl an Tipps, wo und wie Sie Ihren Weg nach Innen anfangen können.

Beten - aber wie? Einfach anfangen! Hier finden Sie einige bewährte Gebetsformen zum Einüben in die "Kommunikation mit Gott":

Bild: pixabay
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Die Natur ist eine Quelle der Kraft. In der Schöpfung wird die Größe Gottes sichtbar. Üben Sie Achtsamkeit und Wahrnehmung wenn Sie unterwegs sind - gehen Sie Schritt für Schritt - im Augenblick - und geben so für Momente alles was Sie bewegt in die Hand Gottes. Die frische Luft als "Atem Gottes" bringt unseren Geist zur Ruhe.

Gebetsort

Regelmäßige Gebete geben Stabilität und Sicherheit. Ein gleichbleibender Ort des Gebetes kann diese Ruhe unterstützen. Suchen Sich in Ihrer Wohnung, in Ihrem Haus einen Ort, wo Sie zur Ruhe kommen können. Richten Sie diesen Ort liebevoll her – mit einem schönen Tuch, einer Kerze, einer Ikone. Legen Sie Ihre Bibel an diesen Ort. Wenn Sie für sich die Gebetszeiten gefunden haben, bitten Sie die Menschen mit denen Sie zusammenwohnen, Sie in dieser Zeit nicht zu stören und diese Zeit für sich zu respektieren. Schalten Sie Ihr Telefon aus. Es ist Ihre Zeit zum Atemholen.

Gebet in Stille in Kirchen

Die Kirchen sind als Orte des Gebetes in der Regel auch in dieser Zeit geöffnet. Setzen Sie sich in diese heiligen Räume um vor Gott da zu sein – um in seiner Gegenwart aufatmen zu können.

Kerzen entzünden

Kerzen nehmen unsere Gebete und Sehnsüchte auf und tragen unsere Bitten vor Gott. Wenn die Worte fehlen hilft eine Kerze oft, diese Sprachlosigkeit auszuhalten.

Gebete, Meditationen, Exerzitien und Geistliche Begleitung online:

  • Neben Impulsen zum Nachdenken finden Sie auf der Seite des Jesuiten Dr. Thomas Gertler SJ auch die Möglichkeit der Geistlichen Begleitung per E-Mail - https://update-seele.de/

Das tägliche online Gebet

Die irischen Jesuiten laden auf dieser Seite zum täglichen online Gebet. Es ist „Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit“ das auf den Hl. Ignatius von Loyola zurückgeht. Im Zentrum der Meditation steht das jeweilige Tagesevangelium.
Sacred Space – www.sacredspace.ie

Rosenkranzgebet

Entdecken Sie die meditative Kraft des Rosenkranzes. (MEHR)

Religion im ORF

https://religion.orf.at/

Radio Maria

https://www.radiomaria.at/

Telefonseelsorge 142

Für Menschen DA sein - ist auch eine Form des Gebets. Sich anvertrauen können ebenso. Wenn Sie selbst oder Menschen die Sie kennen von Momenten der Verzweiflung überflutet werden, rufen Sie bei der Telefonseelsorge unter der kostenfreien Nummer 142 an bzw. geben Sie die Telefonnummer weiter.

Dort sind Menschen die DA SIND und ZUHÖREN.