Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit am 10. Oktober macht die Caritas Kärnten auf ihre Angebote bei mentalen Krisen und Belastungen aufmerksam. Zusätzlich sucht die TelefonSeelsorge Kärnten wieder freiwillige Mitarbeiter*innen, die künftig als geschulte Zuhörer*innen zur Seite stehen.

Multiple Krisen belasten die Seele

Liebeskummer, Zukunftsängste, Einsamkeit oder der Druck, allem gerecht werden zu müssen – die Gründe, warum Menschen in Kärnten Rat suchen, sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Genau da setzt die Caritas Kärnten an: mit einem breiten Angebot, bestehend unter anderem aus Familien- und Lebensberatung, Männerberatung, Suchtberatung sowie der TelefonSeelsorge.

Neu ab 1. Oktober: eine Nummer für die Beratung

Wer bisher Hilfe suchte, musste oft erst die richtige Nummer für seine oder ihre Region suchen. Damit ist ab 1. Oktober 2026 Schluss: Das telefonische Beratungssystem der Lebensberatung wird umgestellt; künftig führt eine einzige Nummer zum Ziel: Unter 0463/500 667 erreichen Ratsuchende ab sofort die Lebensberatung und Männerberatung – ohne Umwege, ohne Weiterverbinden, ohne zusätzliche Hürde in einem ohnehin oft schon belastenden Moment.

TelefonSeelsorge: 142 ist die Nummer zur Hilfe

Unter der Telefonnummer 142 erreichen Hilfesuchende die TelefonSeelsorge - rund um die Uhr, niederschwellig, kostenlos und anonym. Wer nicht sprechen, sondern schreiben möchte, findet in der Onlineberatung der TelefonSeelsorge einen anonymen und sicheren Raum – per Chat, Mail oder Messenger-Dienst. Auffallend in der TelefonSeelsorge ist, dass immer mehr Männer die Angebote in Anspruch nehmen: “Bis Ende August bekamen wir 700 Anrufe mehr von Männern als im Vergleichszeitraum, Tendenz steigend”, erzählt Barbara Jenko, Leiterin der Telefonseelsorge in Kärnten und unterstreicht damit die Wichtigkeit zu Reden für alle, denn: “Kein Anliegen ist zu klein, keine Krise zu groß. Unsere Berater*innen suchen gemeinsam mit den Ratsuchenden nach Perspektiven, Kraftquellen und einem Weg aus der Überforderung – kostenlos, vertraulich und ohne Wartezeit auf einen Termin.”

Selbst zur Stütze werden: Ausbildung zur TelefonSeelsorge

Damit die TelefonSeelsorge der Caritas Kärnten auch weiterhin rund um die Uhr für Menschen in Not da sein kann, sucht die Caritas Kärnten laufend neue freiwillige Mitarbeiter*innen. In einer fundierten Ausbildung lernen Interessierte, professionell zuzuhören, Krisen einzuschätzen und Menschen durch schwierige Momente zu begleiten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Informationen zur nächsten Ausbildung, die kommenden Jänner startet, gibt es unter: caritas-kaernten.at – Ausbildung Telefonseelsorge.

Das Angebot der Caritas Kärnten auf einen Blick:

• Telefonische Lebensberatung der Caritas Kärnten: 0463/500 667 (ACHTUNG: NEU ab 1. Oktober 2026)
• Telefonseelsorge: 142
• WhatsApp-Messenger-Beratung: 0660/142 0 142
• Chat- und Mail-Beratung: chat.onlineberatung-telefonseelsorge.at