„Tudi naše baterije se morajo napolniti“

Upanje, zaupanje in dobro duševno počutje v težkih časih. S tem sloganom so Katoliško žensko gibanje, fara in občina Bilčovs v sodelovanju z Zdravo občino Bilčovs 16. maja 2022 skupno vabili v farni dom na predavanje gospe Rolande Honsig Erlenburg.

Zahtevni časi in obremenitve, pogojene z zdravstvenimi omejitvami svojcev so del življenja mnogih ljudi, predvsem žensk. Nega svojcev je čustveni tobogan: ljubezen, strahovi, sočutje, veselje, utrujenost, preobremenjenost in žalost oblikujejo vsakdan.

Referentka je na razumljiv način razložila, kako je mogoče ta čas obvladati. Za to potrebujemo ravnotežje, mirnost, upanje in zaupanje. Dobra samooskrba – redna mentalna in telesna rekreacija, viri in prednosti, ki nam pomagajo obvladovati naš vsakdan nas krepijo, da ne izgubimo smisla za lepe in razveseljive stvari.

„Viharja ne moreš pomiriti. Lahko pa skušaš ostati sam/-a miren/mirna. Počakaj, da gre vihar mimo, ker za dežjem vedno posije sonce.“

„Auch unsere Akkus müssen aufgeladen werden“

Unter dem Titel: „Hoffnung, Zuversicht und mentales Wohlbefinden in schwierigen Zeiten“ haben in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Ludmannsdorf am 16. Mai 2022 die katholische Frauenbewegung, die Pfarre und die Gemeinde gemeinsam zum Vortrag von Frau Rolanda Honsig Erlenburg ins Pfarrheim eingeladen.

Herausfordernde Zeiten, Belastungen bedingt durch gesundheitliche Einschränkungen von Angehörigen gehören zur Lebensrealität vieler Menschen, insbesondere Frauen. Die Pflege von Angehörigen ist eine gefühlsmäßige Achterbahn – Liebe, Ängste, Mitleid, Freude, Müdigkeit, Überlastung und Trauer prägen den Alltag.

Die Referentin erklärte in klarer Sprache, wie diese Zeit gut bewältigt werden kann. Es braucht dazu Ausgleich, Gelassenheit, Hoffnung und Zuversicht. Eine gute Selbstfürsorge – regelmäßige Zeiten der mentalen und körperlichen Erholung, Ressourcen und Stärken, die uns helfen, den Alltag zu bewältigen. Damit werden wir gestärkt, um das Schöne und Erfreuliche nicht aus den Augen zu verlieren.

„Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. Warte bis er vorüberzieht, denn nach jedem Sturm folgen wieder sonnige Zeiten.“

Ingrid Zablatnik