Letos je potekala postna skupina za 10 udeležencev in udeleženk pod vodstvom Marije Hedenik, ob pomoči Andreje Lepuschitz. Skupaj sta pripravili čudovito izkušnjo posta, ki ni bila le telesna preizkušnja ob vodi in čaju, temveč tudi bogata duhovna in gibalna pot. Program je bil prežet z duhovitimi razmisleki, tišino in medsebojno podporo, kar je skupino še posebej povezalo. Ob zaključku, sedmi dan, smo se razveselili preprostega, a čudovitega pečenega jabolka na lepo okrašeni mizi.

Hvala vsem za sodelovanje, toplino in odprtost. Iz skupine smo odšli polni nove energije, notranjega miru in bogatih, duhovno navdihujočih razmislekov.

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Weil Fasten in einer Gruppe leichter und angenehmer ist, gesellte sich eine Gruppe zu einer 7-tägigen Fastenkur zusammen.

Unter fachlicher Leitung von Maria Hedenig wurde der Sinn des Fastens – eine Auszeit von Körper und Geist – und auch der Verlauf der Fastentage erklärt. Schon nach ein paar Fastentagen bemerkte man erste Veränderungen und ein besseres Körpergefühl. Ständig wurde gegenseitig persönliches Empfinden ausgetauscht und besprochen.

Die Wanderung zu den Wellersdorfer Wasserfällen, die Gymnastikstunde unter fachlicher Leitung im Freien oder die YOGA-Stunde ergänzten die Kur auf positive Weise.

Das gemeinsame Fastenbrechen am feierlich dekorierten Tisch beim genussvollen Verzehr des Bratapfels und der Erfahrung, das Essen mit bewusst allen Sinnen zu genießen und Lebensmittel wertzuschätzen, war für alle Teilnehmer ein erhabenes Gefühl.

Alfred Maier