Auch heuer gab es für das Dekanat Ferlach wieder ein Fastenangebot. Dreizehn Frauen aus Ferlach, Köttmannsdorf und Klagenfurt haben eine Woche lang auf feste Nahrung verzichtet und strahlten heute in die Kamera - nicht nur wegen des liebevoll angerichteten Erd-Apfels, der ihnen zum feierlichen Fastenbrechen kredenzt wurde.

Wer schon einmal gefastet hat weiß, dass es ein inneres Strahlen ist. Die Freude und der Stolz über das Geschaffte steht einem förmlich ins Gesicht geschrieben. Und stolz können die Frauen allemal sein, denn es ist schon eine besondere Herausforderung, mitten im Alltag neben Beruf und Familie zu fasten.

Das Fasten beschenkt mit vielen Referenzerfahrungen: mit wie wenig Nahrung man auskommen kann. Wie leicht es fallen kann, auf Dinge zu verzichten, die man für unentbehrlich hielt. Dass es gut ist, den Weg nicht alleine zu gehen. "Alleine hätte ich es nicht geschafft!", sagt eine Teilnehmerin und drückt damit aus, wie wertvoll die Unterstützung durch die Gruppe ist. Hier erfährt man Verbundenheit und Bestärkung und trägt sich gegenseitig durch Fastenflauten.

Das Fasten löst nicht nur körperliche Verkrustungen, es vermag auch seelische Verhärtungen aufzuweichen. "Die meisten entschließen sich zum Fasten, weil sie entschlacken und ein paar Kilo verlieren wollen. Es ist das besondere Geschenk des Fastens, die unerwartete Draufgabe sozusagen, dass uns das Fasten lehrt, wieder liebevoller und nachsichtiger mit uns selbst umzugehen. Wer diese Erfahrung gemacht hat, kann auch wieder geduldig mit anderen sein. Wir spüren Verbundenheit und das Angewiesensein auf andere. Es eröffnet sich dadurch ein Weg des Friedens.", ist PAss. Karin Zausnig überzeugt, die die Woche begleitet hat.

Jetzt geht es erst einmal darum, wieder gut in den Essalltag hineinzufinden und die Weichen für einen gesunden Lebensstil zu stellen. Aber: die nächste Fastenzeit kommt bestimmt und das Interesse für eine weitere gemeinsame Fastenwoche wurde schon bekundet.

Odpoved, ki krepi in povezuje

Tudi letos je dekanija Borovlje ponovno povabila na skupni post. Trinajst žena iz Borovelj, Kotmare vasi in Celovca se je za en teden odpovedalo hrani. Ob slovesnem zaključku posta so z nasmehom stopile pred fotoaparat – ne le zaradi skrbno pripravljenega krompirja, ki so si ga privoščile ob skupnem postnem zajtrku. Kdor se je že kdaj postil, ve, da gre pri tem za notranji sijaj. Veselje in ponos nad doseženim se človeku zrcalita na obrazu. Žene so lahko upravičeno ponosne nase, saj je post sredi vsakdanjega življenja, ob službi in družini, prav poseben izziv.

Post prinaša številne dragocene izkušnje: spoznanje, kako malo hrane pravzaprav potrebujemo. Pa tudi to, kako lahko se je odpovedati stvarem, za katere smo mislili, da so nepogrešljive. In ne nazadnje spoznanje, kako dobro je, da na tej poti nismo sami. »Sama tega ne bi zmogla,« pravi ena izmed udeleženk in s tem poudari, kako dragocena je podpora skupine. V skupnosti človek doživi povezanost in spodbudo, skupaj pa si pomagajo tudi skozi težje trenutke posta.

Post ne razbremenjuje le telesa, temveč lahko zmehča tudi notranje, duševne napetosti. »Mnogi se za post odločijo zato, ker želijo razstrupiti telo in izgubiti kakšen kilogram. Poseben dar posta – nekakšen nepričakovan dodatek – pa je, da nas post uči, kako biti spet bolj ljubeči in prizanesljivi do samih sebe. Kdor to izkusi, je lahko tudi bolj potrpežljiv z drugimi. Začutimo povezanost in to, kako smo drug na drugega navezani. Tako se odpira pot miru,« je prepričana voditeljica posta.

Zdaj je najprej pomembno, da se udeleženke postopoma vrnejo v vsakdanji ritem prehranjevanja in postavijo temelje za zdrav življenjski slog. Toda naslednji postni čas bo zagotovo spet prišel – zanimanje za še en skupni teden posta pa je bilo že izraženo.