Im Alltag geraten wir immer wieder in Situationen, in denen wir uns „zuständig“ fühlen: für die Gefühle anderer, für Lösungen oder für Erwartungen, die an uns herangetragen werden. Oft geschieht das ganz automatisch – ohne dass wir bewusst überlegen und entscheiden. Nicht selten wirken dabei ungeschriebene Regeln in uns: Ich muss es allen recht machen. Ich darf niemanden enttäuschen. Ich muss funktionieren. Doch wir müssen nicht alles tragen. Erst wenn wir erkennen, was wirklich zu uns gehört – und was wir getrost bei anderen lassen dürfen –, entsteht neue Freiheit. Dann ist ein Nein kein Zeichen von Härte, sondern Ausdruck von Selbstfürsorge.
VORTRAG VON:
Cindy Sablatnig, MA, BA
Lebens- und Sozialberaterin und Erwachsenenbildnerin
INFORMATIONEN und ANMELDUNG bei Katharina Wagner unter katharina.wagner@kath-kirche-kaernten.at oder +43 676 87722407
Wir senden die Meeting-ID am Tag der Veranstaltung zu.
KOSTEN: Selbsteinschätzungsbeitrag 0-10 Euro
Bankverbindung: Katholisches Bildungswerk Kärnten AT62 3900 0000 0106 6760
Verwendungszweck: Family Basics online
HINWEIS: Die Veranstaltung dient Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine individuelle Beratung.
Dieser Vortrag ist Teil des FAMILY BASICS-Onlineprogramms für Eltern und Miterziehende.
Mehr dazu: www.kath-kirche-kaernten.at/familybasics
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