Sich bewusst Ruhe und Zeit zu nehmen gelingt uns im Alltag meist nur schwer. Wir lenken in dieser Einheit bewusst die Aufmerksamkeit nach innen und geben uns Raum Spannung und Entspannung zu entdecken, loszulassen und zu akzeptieren. Die Woche ganz entspannt beginnen, um Kraft und Energie für die nächsten Tage zu tanken!
Deine Anmeldung ist verbindlich. Keine Stornierung möglich, du kannst jedoch gern eine ErsatzteilnehmerIN nennen.
Anmeldung bitte für jeden Termin online vornehmen unter YIN YOGA & MEDITATION - www.fitundfrei.at
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