Burnout - eine Krankheit unserer Gesellschaft

Burnout - eine Krankheit unserer Gesellschaft
Das Leben in einer immer schneller werdenden Gesellschaft fordert seinen Tribut: Das Burnout–Syndrom, welches mit dem Wort "ausbrennen“ übersetzt werden kann, ist ein geläufiges Wort geworden. Immer mehr Menschen leiden an dieser emotionalen und körperlichen Krankheit.
Diese vollkommene Erschöpfung wird meistens durch extremen Stress im Beruf, als auch im Privaten verursacht, wenn keine ausreichende Entspannung gegeben ist. Beim Burnout Syndrom handelt sich um eine dringend behandlungsbedürftige psychische Erkrankung.
Am Anfang steht meist eine eher positive Phase, in der sich die Betroffenen als zupackend und energiegeladen wahrnehmen. Viele machen sich beinahe unentbehrlich, arbeiten bis spät in die Nacht hinein und verleugnen dabei die eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnisse. Sie verlernen die Fähigkeit, sich zu entspannen und zu erholen.
Der Beginn einer Burnout-Krise erscheint also erst einmal positiv. Viele Burnout-Betroffene gelten in der Tat als aktiv, dynamisch, zupackend, ideenreich, engagiert bzw. überengagiert. Nach und nach wird das (Über-)Engagement auch durch eine sich langsam, aber unerbittlich ausbreitende Erschöpfungsphase gleichsam ausgebremst. Jetzt drohen verminderte Belastbarkeit, wachsende Stimmungslabilität und vor allem eine bisher nicht gekannte Erholungsunfähigkeit ("komme nicht mehr auf die Füße").

Burnout - bolezen naše družbe
Življenje v družbi, ki postaja vedno hitrejše, zahteva svoj davek: sindrom izgorelosti (burn-out) je postala zelo pogosta beseda. Vedno vec ljudi trpi zaradi te custvene in telesne bolezni.
Do popolne izcrpanosti pride najveckrat zaradi izrednega stresa v poklicnem ali privatnem življenju, ce si vmes ne privošcimo dovolj pocitka. Pri sindromu izgorelosti gre za psihicno bolezen, ki jo moramo nujno zdraviti.
Burn out se na zacetku kaže pozitivno. Prizadeti so polni zagona in energije. Delajo pozno v noc in ob tem ignorirajo svoje telesne in duševne potrebe. Odvadijo se sposobnosti, da bi se lahko sprostili in spocili. Mnogi so v resnici zelo aktivni, dinamicni, polni zagona in idej, zelo oz. celo prevec angažirani. Postopoma, a neizprosno se zacne ta »prekomerna« zavzetost vedno bolj umikati vedno vecji utrujenost. Grozijo zmanjšana obremenljivost, povecana labilnost pocutja in pa do sedaj neznan obcutek nesposobnosti za spocitje (ne pridem vec na noge).