Resilienz, das Immunsystem der Seele

Wie gelingt es manchen Menschen, auch in schwierigen Zeiten und Lebensphasen, gelassen und handlungsfähig zu bleiben?
Resilienz ist in aller Munde. Es ist kein Trend, ganz im Gegenteil. Dieses Thema bewegte die Menschen schon immer, vor allem dann, wenn er mit Herausforderungen und Krisen konfrontiert ist und Rückschläge verarbeiten muss. In diesem Vortrag wird vermittelt, was Resilienz bedeutet, welche Faktoren wichtig sind und wie die eigene Resilienz gestärkt werden kann, um die Aufgaben des Alltags kraftvoller und gelassener zu meistern können.