QIGONG Kurs

Qigong ermöglicht uns, Körper, Seele und Geist in Einklang zu

bringen.

Die sanften Bewegungsübungen regulieren den Fluss der

Lebensenergie, stärken unsere Gesundheit und unser inneres

Gleichgewicht. Wir schöpfen neue Kraft und atmen durch.

Unsere Wirbelsäule freut sich über Entlastung und neue Beweglichkeit, unser Geist über Ruhe

und Entspannung.



Schritt für Schritt können uns die Übungen helfen, wieder in unsere Mitte zu kommen. So kann Qigong für uns

ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude werden.



Mitzubringen: bequeme Kleidung,

leichte Turnschuhe od. dicke Socken,

Matte od. Decke und Sitzpolster



10 Einheiten

24., 31.3.; 7., 14., 21., 28.4.; 5., 12., 19.5.;



MAG.A CLAUDIA KATHARINA PARTL

Dipl. Qigong-Lehrerin