Die Wechseljahre sind eine Phase tiefgreifender Veränderungen – ein Übergang, der vieles in Bewegung bringt: körperlich, emotional und mental. An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für fundiertes Wissen rund um Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Wohlbefinden und seelisches Gleichgewicht. Achtsame Impulse, alltagstaugliche Tipps und stärkende Momente unterstützen dabei, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und diesen Wandel bewusst zu gestalten. Ziel ist es, die Veränderungen besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Belastungen zu reduzieren. Für Frauen, die diese Lebensphase informiert, achtsam und gestärkt erleben möchten – mit Offenheit, Selbstfürsorge und innerer Kraft.
Du möchtest teilnehmen?
Informationen bei Katharina Wagner unter katharina.wagner@kath-kirche-kaernten.at
Anmeldung unter ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at
Aufgrund von Fördermitteln 60,-- exkl. Verpflegung und Übernachtung. Wir bitten um Überweisung an: Katholisches Bildungswerk Kärnten AT62 3900 0000 0106 6760: Wohlfühlwochenende.
Achtung begrenzte Teilnehmer:innenzahl! Dein Seminarplatz ist mit Überweisung des Teilnahmebeitrages gesichert.
Wichtiger Hinweis: Das Wohlfühlwochenende kann dein Wohlbefinden erhöhen, ersetzt aber keine individuelle Beratung oder Behandlung.
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