Das heitere Trio

• Humor – Lachen als Lebenskunst                                              
• Dankbarkeit – Die Kraft der Wertschätzung
• Freude – Die Kunst des Genießens  
• Zum Abschluss: Integration – Das Trio im Alltag verankern

Teilnehmende lernen, wie Humor, Dankbarkeit und Freude als innere Ressourcen wirken, wie sie diese aktivieren und in ihren Alltag integrieren können – für mehr Leichtigkeit, Resilienz und Lebensqualität.