Mitgefühl zu haben bedeutet präsent zu sein und eine besondere Verbindung zum Leben, zu sich selbst und zu anderen herzustellen. Die Fähigkeit zum Mitgefühl (oder zur Empathie) ist allen Menschen angeboren und gleichzeitig durch die Sozialisation in einer auf Konkurrenz basierenden Umwelt und deren Sprache verschüttet. Marshall Rosenberg hat mit der gewaltfreien Kommunikation einen Prozess entwickelt der zu einer mitfühlenden Grundhaltung führt.

Start: 23.-25.01.2015

 

Zielgruppe

Sie haben ein Einführungsseminar in GfK (oder auch mehr) absolviert und möchten sich zu speziellen Themen vertiefen...
Sie möchten die gewaltfreie Haltung mit den Menschen in ihrem Umfeld(beruflich oder privat) leben...
Sie wünschen sich Unterstützung in Ihrem persönlichen GfK Prozess...

...dann sind Sie herzlich zur Teilnahme am Lehrgang in Gewaltfreier Kommunikation odereinem einzelnen Modul daraus eingeladen!

 

Ziele des Lehrgangs

Sie können Ihre persönlichen Erfahrungen mit GfK reflektieren und vertiefen und lernen Ihr Leben bewusst mit GfK zu gestalten.
Dieser Lehrgang bietet die Möglichkeit authentisch im Selbstausdruck zu werden und Botschaften empathisch aufzunehmen zu können und zu spiegeln
Kennenlernen verschiedener GfK Methoden und Übungen

Lehrgangsmethodik

Prozessorientiertes und strukturiertes Arbeiten wechseln sich ab
Theorieinputs, Diskussionen im Plenum, Einzel und Gruppenarbeiten, Selbstreflexion, Selbsterfahrung und körperliche Bewegung etc

Termine

• 1. Modul: „Mit allen Sinnen“ GfK und Körperbewusstsein 23.-25. Jän. 2015
• 2. Modul: „Durch Empathie alten Schmerz heilen“ 27. Feb.-01. Mär. 2015
• 3. Modul: „GfK professionell“ Menschen mit GfK begleiten 13.-15. Mär. 2015
• 4. Modul: „GfK und Selbsterfahrung“ Integration der GfK in den Alltag 17.-19. Apr. 2015

 

Modul 1 - „Mit allen Sinnen“

GFK und Körperbewusstsein

Unsere Gedanken sind oft so laut, dass körperliche Empfindungen keine Chance haben gehört zu werden. „Stress“ bedeutet oft „im Kopf“ zu sein und den Körper nicht zu spüren, keinen Kontakt zu den Gefühlen zu haben und dadurch wesentliche Bedürfnisse wie 

Nahrung, Entspannung oder Bewegung zu ignorieren.

In diesem Modul integrieren wir den Körper in den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Atmung und Tanz kommen wir bei uns selbst an und nehmen Empfindungen bewusst wahr.
Die GfK bietet das sprachliche Handwerkszeug die Wahrnehmungen authentisch auszudrücken.

Ziele: Empathisches Verständnis für sich selbst und andere mit Hilfe von Körperwahrnehmungen zu entwickeln.  Prozesse der GfK wie Selbstempathie und Selbstausdruck vertiefen

 

Seminarzeiten bei allen Modulen

Fr. 14:00 bis 20:30

Sa. 09:00 bis 17:00

So. 09:00 bis 12:30

 

Lehrgangsleitung:

Mag.a Gabriele Gößnitzer-Gharabaghi, Klagenfurt, zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, AssistenztrainerInnen bei Bedarf.

 

Kosten:

€ 197,- pro Modul

 

Hinweis:

Bei Teilnahme an allen vier Modulen erhalten TeilnehmerInnen eine Ermäßigung auf den Gesamtpreis von 5 %.

 

Anrechnung:

Die absolvierten Stunden können für den Zertifizierungsprozess des CNVC angerechnet werden.