Fit im Garten

Bewegungsübungen um Körper, Geist und Seele zu beflügeln (5 Termine)

Bereits abgelaufen
Referent/innen: Ines Moser
Veranstalter: Kath. Bildungswerk; Pfarre Pörtschach am Wörthersee
Fachbereich: Gesellschaft, Politik

Beschwingt wärmen wir auf und trainieren die Koordination. Durch gezielte Übungen im Stehen und Sitzen werden die wichtigsten Muskelgruppen gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Abschließend genießen Sie unter Anleitung Momente der Entspannung in der Natur.

Die Einheiten finden wöchentlich donnerstags statt, Einstieg nach Platzverfügbarkeit jederzeit möglich.

Kosten: Gesamtpreis € 30,- für 5 Einheiten
(die noch offenen 2 Stunden aus dem Vorjahr werden angerechnet)

Infos: Schlechtwettertermine werden donnerstags nach den 5 Einheiten nachgeholt, Kursweiterführung im Garten während des gesamten Sommers geplant

Hinweis: Schnuppermöglichkeit in der 1. Stunde um € 6,- möglich

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk

Verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vor Kursbeginn erbeten unter ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at

Die Coronavirus Schutzmaßnahmen werden sorgfältig eingehalten. Bei der Sportausübung muss kein Mund-Nasen-Schutz getragen werden.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.