Kraft schöpfen - auftanken in Zeiten der Trauer (pixabay)
Kraft schöpfen - auftanken in Zeiten der Trauer (pixabay)

Besonders in Zeiten der Trauer kann es wohltuend sein, sich eine Auszeit zu nehmen um wieder zu sich selbst und zur inneren Stärke zu finden. Aufkommenden Gedanken, Bildern und Gefühlen ihren Raum geben und durch Entspannungs- und Mentaltechniken still werden, zur Ruhe kommen und die Achtsamkeit zu sich selbst entdecken. 

Mitzubringen: Bodenmatte oder Decke und wer möchte einen Polster

Unkostenbeitrag: € 20,--

Das Angebot richtet sich an: Personen nach einer Verlusterfahrung, auch wenn diese schon länger zurückliegt