ONLINE: Achtsamkeit im Alltag

4 Online-Übungsgruppen für mehr Gelassenheit und Ruhe (weitere Termine: 28.4., 5.5., 12.5.21)

Mittwoch 19:30 - 21:00
Referent/innen: Mag. (FH) Romana Ravnjak
Veranstalter: Kath. Bildungswerk
Fachbereich: Gesellschaft, Politik

An 4 Abenden treffen wir uns online zu verschiedenen Themen der Achtsamkeit, üben, tauschen uns über Erfahrungen aus, sprechen über Stolpersteine, motivieren uns gegenseitig und wachsen Woche für Woche in eine achtsame Haltung hinein.
1. Baustein: Lenkung der Aufmerksamkeit
2. Baustein: Gegenwärtigkeit
3. Baustein: Akzeptanz, Verstehen und Mitgefühl
4. Baustein: Der innere Beobachter

Anmeldung für alle 4 Termine bis 18. April 2021 mit Vor- und Nachname, Mailadresse und Telefonnummer an: ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at oder telefonisch unter 0676 8772 2423. Zoom-Link und Zugangsdaten werden Ihnen nach Anmeldeschluss per Mail zugeschickt. Sollten Sie das erste Mal an einer Zoom-Veranstaltung teilnehmen, kein Problem! Wir unterstützen Sie gerne beim Einstieg!

Kostenbeitrag für alle 4 Termine: € 40,-
Für unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen: € 25,-

Überweisung des Kostenbeitrags bis zum Anmeldeschluss an:
Katholisches Bildungswerk Kärnten
AT62 3900 0000 0106 6760
Verwendungszweck: Datum des Angebots