© Foto: www.pixbay.com
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„Ich bin Ich“ – den Kraftplatz in sich selbst wieder finden

Trauern bedeutet auch, zu sich selbst gut zu sein

Samstag 14:00 - 18:00
Referent/innen: Mag. Isabella Grote
Veranstalter: Referat für Trauerpastoral, Plattform "Verwaiste Eltern"
Samstag 14:00 - 18:00
Referent/innen: Mag. Isabella Grote Veranstalter: Referat für Trauerpastoral, Plattform "Verwaiste Eltern"

Bildunterschrift (Bildrechte sind zwingend anzugeben!)
Sich ein Auszeit von der Trauer nehmen, um sich selbst zu finden(pixabay)

Besonders in Zeiten der Trauer kann es wohltuend sein, sich eine Auszeit zu nehmen, um wieder zusich selbst und zur inneren Stärke zu finden. Aufkommenden Gedanken, Bildern und Gefühlen ihren Raum geben und durch Entspannungs- und Mentaltechniken still werden, zur Ruhe kommen und die Achtsamkeit zu sich selbst entdecken. Die Nachmittage können auch einzeln gebucht werden.

Mitzubringen: Bodenmatte oder Decke und wer möchte einen Polster

Kosten: € 20,-- pro Termin

Das Angebot richtet sich an: Mütter, Väter und Angehörige in und nach Trauersituationen