Montag 18:15 - 19:15
Veranstalter: Kath. Frauenbewegung; Kath. Aktion
Fachbereich: Persönlichkeitsbildung, Kommunikation

INFORMATIONSABEND (kostelos und unverbindlich)
Voranmeldung erbeten: 0650/5880207 oder b.zimmermann@create-your-life.at

Der MBSR-Kurs mit 8 Abend-Einheiten und einem ganzen Seminartag basiert auf einem systematischen und intensiven Training von Achtsamkeitsübungen und Meditationen im Sitzen, Liegen, Gehen und sanften Körperübungen, um zu lernen, leichter und souveräner mit Stresssituationen umzugehen.

Start des Kurses: 08.01.2020
Leitung: Mag.a Birgit M. Zimmermann

Nähere INFORMATIONEN entnehmen Sie bitte der beigefügten Ausschreibung.