Beruflicher Alltag und gesunder Lebensstil – Eine Herausforderung

Vortrag und Gesprächsmöglichkeit

Freitag 19:00 - 20:00
Referent/innen: Ilse Zraunig
Veranstalter: Kath. Bildungswerk; Pfarre Kolbnitz; Gesunde Gemeinde Kolbnitz
Fachbereich: Persönlichkeitsbildung, Kommunikation

Unser berufliches und privates Lebensumfeld wird von ständig steigendem Arbeitsdruck, Terminen und allzeitiger Erreichbarkeit beherrscht. Wo bleibt das wirklich Wichtige? Wohlbedachter, situationsbezogener Umgang damit kann die eigene Zufriedenheit und somit auch die Gesundheit steigern. Stressbewältigungsstrategien und Entspannungstechniken werden vorgestellt.