Samstag 09:30 - 17:00
Referent/innen: Barbara Hassler
Veranstalter: Kath. Aktion; Kath. Frauenbewegung
Fachbereich: Musisch-kulturelle Bildung

Beckenbodenyoga ist eine ganzheitliche Entspannungstechnik, die mit spezieller Körperhaltung und Atemtechniken Stress abbaut und somit unser Körpergefühl und Wohlbefinden steigert. Das Training fördert die Beweglichkeit, Koordination und bringt den Körper in die geistige und seelische Harmonie. Mit dem neuen Körperbewusstsein erleben Sie mehr Lebensfreude und verspüren mehr Lust zur Sexualität.

MITZUBRINGEN für Übungen: Matte und Polster
Kosten: € 60,-
ANMELDUNG: bis 17.04.2020 unter 0463/5877-2431, ka.kfb@kath-kirche-kaernten.at, Stärkende Veranstaltungen mit Barbara Hassler (Jänner-April 2020)