Freitag 09:00 - 13:00
Referent/innen: Peter Stern (KursleiterIn / Vodja tečaja)
Veranstalter: Sodalitas Tainach
Fachbereich: Leben / Življenje

In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, regelmäßig etwas für unsere Gesundheit zu tun. Die gute Nachricht: Schon nur 5 Minuten täglich können vieles bewirken.

Nach dem Motto: "Gut drauf ist kein Zufall" werden im Workshop in Theorie und Praxis einfache Übungen vorgestellt, die Sie ohne viel Aufwand täglich und fast überall machen können mit dem Ziel, schon nach kurzer Zeit mehr Wohlbefinden und einen besseren allgemeinen Gesundheitszustand zu erreichen. Und das ganze ohne Nebenwirkungen!



Referent: Mag. Peter Stern, Sportwissenschaftler