Gelassener Umgang mit herausfordernden Situationen

Wie reAGIEREN Sie in herausFORDERNDEN Situationen?

Samstag 09:00 - 17:00
Referent/innen: Elke Golautschnig (KursleiterIn / Vodja tečaja)
Veranstalter: Sodalitas Tainach
Fachbereich: Gesellschaft / Družba

Oft ist es nicht einfach, angemessen und souverän zu reagieren. Es lässt sich aber erlernen! In diesem Seminar erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie Gespräche erfolgreich und gelassen meistern. Es gibt neben den sozialen auch genügend biologische Gründe, an der persönlichen Gelassenheit zu arbeiten: Bei akutem Stress schüttet der Körper Stresshormone aus - und das hat Auswirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unser Verhalten.