Bereits abgelaufen
Referent/innen: Anna Petscher
Veranstalter: Kloster Wernberg
Fachbereich: Fasten

Termine:

Sa. 12.01.2019 bis Fr. 18.01.2019 „Neujahrsentlastung“
Fr. 24.05.2019 bis Do. 30.05.2019

Beginn: 16:00 Uhr, Anreise ab 14:00 Uhr möglich
Ende: Nach dem Frühstück

Schwerpunkt dieser Fastenwoche:
In der heutigen Zeit ist die Übersäuerung des Stoffwechsels ein zentrales Thema. Stress, schlechte Essgewohnheiten, Fast Food und Bewegungsmangel gehören zum Alltag des Menschen und
somit ist es schwer, langfristig vital und leistungsfähig zu bleiben.

Es ist höchste Zeit für eine Basenfastenwoche!

Basenfasten entlastet und wird so zu einem erfahrbaren Gesundheitserlebnis.
Der Körper wird wirksam entsäuert. Es kommen während der Basenfastenzeit nur basenbildende vegetarische Lebensmittel auf den Tisch. Basenfasten unterstützt dabei, Gesundheit
und Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten. Auch Vegetarier können übersäuert sein, denn nicht nur tierische Produkte bilden Säuren. Eine Basenfastenkur hilft die Weichen für eine dauerhafte basenreiche Ernährung zu stellen und dient auch als Einstieg in einen Umdenkprozess.

Elemente dieser Woche:

  • Training mit Smovey (Schwingringe, welche sich positiv auf das neurologische System auswirken)
  • Impulsvorträge: Einführung in Kneippanwendungen, Säure- Basenhaushalt, Vollwerternährung
  • basisch und glutenfrei backen (Brot und Kekse)
  • Entspannungsübungen (PMR und Traumreise)
  • Bewegung in der Natur mit Körperübungen (Morgengang, Vormittagsspaziergang)
  • tägliche Gesprächs- und Austauschrunde


Gluten- und laktosefreie Fastenverpflegung:

  • Obst und Getreide (Früh)
  • knackige Salate und Rohkost (Mittag)
  • schmackhafte Gemüse- und Getreidegerichte (Mittag)
  • pürierte Gemüsesuppen (Abend)
  • frische Kräuter und selbst gezogene Sprossen
  • Kräutertees aus dem Klostergarten
  • reichlich Wasser


Inkludierte Leistungen:
6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Entlastungskost und ärztlich geprüfte Fastenleiterin. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Mindestens 5 Teilnehmer sind Voraussetzung für die Durchführung.

Fastenbegleiterin:
Anna Petscher
GGF Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, GGF Dipl. Basenfasten- Vitaltrainerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin & Heilmasseurin, Zukunftsgestalterin n. Gref: Clearing (Lösen von Fremdenergien) und themenbezogene, Rückführung, (Muster, Allergien, Ängste, Beziehung), Rauchfrei nach Inamea
Tel. Nr.: 0650/5141 562
anna.petscher@genussvollfasten.at
www.genussvollfasten.at

Kosten:
Einzelzimmer pro Person und Woche
€ 619,- bis € 679,- je nach Zimmerkategorie
Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche

Zubuchung möglich :

  • Shiatsu Behandlung, Entspannungsmassagen
  • energetische Wirbelsäulenaufrichtung
  • tiefenentspannende Massage mit heißen Steinen
  • Kräuterstempelmassage mit Nockberge-Kräutern
  • Speik-Öl Massage (Speik ist eine Heilpflanze, die nur im Nockgebirge wächst, wirkt desinfizierend und energieausgleichend)
  • Galvanische Feinstrom Wellnessbehandlung
  • Freies Malen mit Malerin Barbara Kolland: Die Vielfalt der Malerei „erLeben“.


Anmeldung & Zimmerreservierung:
Kloster Wernberg
Tel. Nr.: +43 (0)4252/ 2216
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!