Donnerstag 16:00 - 18:00
Veranstalter: Kath. Bildungswerk; Pfarre Kolbnitz
Fachbereich: Gesellschaft, Politik

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanften Übungen am Stuhl für Späteinsteiger können Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und beides lange erhalten. Yogaübungen verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Atem- und Entspannungsübungen lassen Ruhe, Gelassenheit und Freude wachsen! „Das Alter des Menschen definiert sich durch die Beweglichkeit der Wirbelsäule!“ Yogi Bhajan Kosten: € 10,-/Person (inkl. Übungsblatt) Anmeldung wegen begrenzter TeilnehmerInnenzahl bei Frau Brandtner, Tel.: 0664-2033110