Uvodne misli

Vrt, balkon, terasa, vse to so lahko kraji moči in duhovne umirjenosti. V eni od pesmi opevajo, da tam, kjer se človek počuti varnega in se ne »vrti samo okoli sebe«, tam majhna kapljica dežja osveži puščavo, ki se spremeni v čudovit vrt... .

Sveto pismo opisuje vrt Eden kot vrt užitka, čudoviti raj. Kako lepe misli, čudovite slike nastanejo po dežju, ki pade na puščobna tla in vrt zacveti v svojem čaru, tako lahko vse zamrlo ponovno oživi.

Katere besede, misli, srečanja, ljudje,... v meni vzbudijo rast in cvetenje?

Impuz

Privoščim ti »zeleni odmor« za tvojo dušo:

Pojdi ven, na vrt, na teraso ali na balkon.

Opazuj božje stvarstvo, nebo, naravo, zelenje...

nekajkrat globo vdihni in izdihni,

umiri se in počasi začuti samo sebe.

Zavestno poglej okoli sebe, kaj vidiš, kaj trenutno zeleni in cveti, kaj te obdaja?

Kaj zaznava tvoj nos?

Kaj slišijo tvoja ušesa?

Kaj okusiš?

Kaj čuti? Je to mogoče rahel vetrič, ki te nežno boža?

Sončni žarek, ki greje tvojo kožo?

Ali ti to kar vidiš, stvarsto, ki te bodaja, lahko privabi nasmeh na obraz?

Namig za zaključek:

S skodelico odlične »pravične Adelante kave« bo občudovanje vrta in narave še prijetnejše.