Diözesanbischof
Dr. Alois Schwarz

Bischof Dr. Alois Schwarz

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23.06.

  • 16:00

Atem & Achtsamkeit


Vielfältige Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden, sprechen den Menschen in seiner Ganzheit von Körper, Geist und Seele an. Sie fördern einen frei fließenden Atem und stimulieren damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Der Organismus kann sich wieder besser regenerieren und physische sowie psychische Störungen ausgleichen. Zudem fördert das bewusste Erleben des Atem-Bewegt-Seins differenzierte Selbstwahrnehmung und damit die Erfahrung, in erfülltem Kontakt mit sich – seinem Körper, seinen Gefühlen und Gedanken – und anderen Menschen zu sein. Ganzheitliches Atemerleben verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt und sind wegen ihrer Einfachheit für alle Menschen jeden Alters geeignet. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag.


 


Eine Übung zum Ausprobieren finden Sie auf der Website http://www.norbert-faller.com.


Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen!


 


Referent:


Norbert Faller, Wien Akad. Atempädagoge (fh gesundheit Tirol und Middendorf Institut Berlin), Atempsychotherapeut (AFA®), zert. Somatic Experiencing® (SE) Practitioner (Trauma-Arbeit n. P. Levine) und HAKOMI®-Therapeut (Körperpsychotherapie), Europäisches Zertifikat für Psychotherapie (ECP), Bewegungs-/Tanzpädagoge und Meditationsunterweisung (Naropa University, USA) und Diplom-Pädagoge (Universität Berlin). Seit mehr als 25 Jahren Lehrtätigkeit in Atempädagogik. Mehrjährige klinische und private Praxis in Atemtherapie und Körperpsychotherapie in Deutschland. Seit 1997 eigene Praxis in Wien. Seit 1999 Leitung von Ausbildungen in Atempädagogik, seit 2010 Leiter der FH-Lehrgänge zur/m akademischen AtempädagogIn und seit 2015 Assistent in der Somatic Experiencing®-Ausbildung in Österreich. Autor des Buches „Atem und Bewegung“ Springer Verlag 2009.


 


Uhrzeit


Freitag, 16.00–19.00 Uhr


Samstag, 09.00–17.00 Uhr


 


Zielgruppe


Für jene Menschen, die über das Atmen zu Entspannung und innerer Ruhe kommen wollen.


 


Hinweis Eine Atemübung zum Ausprobieren gibt es im Internet unter http://www.atempaedagogik.at Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken.



Veranstaltungsort: Bildungshaus Stift St. Georgen am Längsee

Adresse: Schlossallee 6

Ort: 9313 St. Georgen/Längsee

Beginn: 23.06.2017 16:00

Ende: 24.06.2017 17:00

ReferentInnen: Dipl. Päd. Norbert Faller, Wien, Akad. Atempädagoge, Atempsychotherapeut

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