Projekt "Upaj si", zamisel ustvarjalca s čopičem, kjigotržca in odbornika Katoliške akcije, Hanzija Mlečnika, je srečanje barv na platnu ali leseni deski. Pri tem delu udeleženke in udeleženci svobodno izbirajo barve in jih s čopičem in močnim gibom nanašajo na platno. Ta tehnika ne zahteva posebnih navodil. Pomembno je le, da je oseba pri delu sproščena. Likovno delo nastaja tako, da oseba stoje pred podlago "eksperimentira" z barvami in se tako čimbolj aktivno poveže s sliko.

Vsak dan, ko se zbudimo in odpremo oči, zagledamo okoli nas barve. Ta dogodek je gotovo čudovit, če ga človek zazna. Človeško zmore razlikovati med najmanj 1500 ali se več barvnih odtenkov.

Zato barve tudi uporabljamo in se z njimi tudi lahko izražamo. Bodisi pri izbiri oblačil, pri urejanju stanovanja, pri nakupovanju ipd.. Barve imajo seveda tudi izrazit psiholoski učinek in s tem tudi močno vplivajo na človekovo počutje in vedenje, saj je človek živo in pisano bitje. Zato rad "delam" z barvami in se jih tudi ne bojim. Saj vemo, da barve tudi lahko razburijo ali cello šokirajo - to pa tedaj, ko npr. politiko opredeljujemo z barvami.

Bogata življenjska doživetja po premostitvi začetnih ovir spodbujajo starejšega človeka k ustvarjanju in izražanju svoje zgodbe s pomočjo barv.

Projekt je še poseben izziv za starejšo generacijo, ki jih spodbuja tako na duhovni kot na telesni ravni. S slikanjem je doseženo oboje: človek je izzvan, da poskusi nekaj novega. Ob slikah se spodbujajo spomini, ki se zlivajo v odkrivanje žive zgodovine. Bogata življenjska doživetja po premostitvi začetnih ovir spodbujajo starejšega človeka k ustvarjanju in izražanju svoje zgodbe s pomočjo barv.