Dekanat

Dekanat St. Andrä im Lavanttal

“Mitten im Leben” - auch im Alter lebendig und selbstbestimmt

Alles, was Spaß macht, hält jung

Teilnehmerinnen von “Mitten im Leben“ - Gruppe Lav.  (© Foto: fotomw)
Teilnehmerinnen von “Mitten im Leben“ - Gruppe Lav. (© Foto: fotomw)

„Wichtig ist nicht, wie alt man ist, sondern wie man alt ist“, wusste schon der Schweizer Gesundheitsökonom Gerhard Koch. Damit man bis ins hohe Alter fit und geistig rege bleibt, müssen Körper und Geist regelmäßig trainiert werden. Das Trainingsprogramm des Katholischen Bildungswerkes und der Vereinigung der „Gesunden Gemeinden“ der Kärntner Landesregierung wird in der Marktgemeinde Lavamünd auch im Herbst 2015 weitergeführt.

Durch verschiedenste Übungen, Spiel und Gespräche werden Gedächtnis, Konzentration und  Beweglichkeit gestärkt und erhalten. Besonders wichtig sind dabei die Gemeinschaft unter Gleichgesinnten sowie der allgemeine Austausch untereinander, wodurch soziale Kontakte geknüpft werden bzw. erhalten bleiben.

Nachdem die Gruppen in St. Andrä, St. Ulrich und St. Paul gut angelaufen sind, haben sich auch in Lavamünd  die Teilnehmerinnen wieder eingefunden um gemeinsam mit der Gruppenleiterin Maria Wright möglichst lange geistig rege zu bleiben!